ビビった罰な

コロナ禍で全体的に停滞している今日この頃なんですが、個人的にも停滞してる案件がございまして。。。

それは。。。ね。。。

「ランニングモチベーション上がらない問題」なのよね～

今時期だったら毎年、比叡山インターナショナルトレイルランっていう激ヤバな大会を目指し、一人黙々と走行距離と累積標高を積み上げていたのですが→過去ブログ①②

大会もないし、維持ひたすら維持のみなんですよ。

古今東西、平均、現状維持を目指して、上向いた例などございません。

毎日のように走っていたのが、２日に一回になり、３日に一回になり、ズブズブと妥協という沼に落ち続けているのです。

「それじゃ大会があったら頑張るのか？？」と問われても、モジモジと言い淀み、「そりゃまぁやると思うよ」なんて答えそうです。

ランニング、マラソンの類にハマった人にしか理解できないと思いますが、走れなかった日の罪悪感ってすごい負なんです。

「今日走れなかった分明日早起きして倍走るぞ！」で、結局走らない、の繰り返し。

どうにかしないとコロナ明けのマラソン大会散々な結果になるぞ！

と、腹の足しにもならん感情でした。

ぼちぼちは走ってるんですよ（言い訳）。

ということで、本題に入りましょう。

オンラインストア、「アバウト１０周年セット　メンズ　黒」が完売しました。

代わりと言ってはあれですが。。。

「喫茶Tシャツ」販売してみます→コチラ

インスタグラムも始まってます、ブログでは書ききれない毎日の戯言を書いております。

instagram  about_a_coffee

週末モーニングは感じのモーニングプレートやっちゃいます！

自家製ベーグルを使った・・・

持ち帰り用ベーグルサンド　￥７５０
ドライトマトとケッパーのクリームチーズ
自家製リンゴジャムとクリームチーズ

べーグルサンドモーニング　￥８８０
ドライトマトとケッパーのクリームチーズ
自家製リンゴジャムとクリームチーズ
サラダ・コーヒー付き

どっちもクリームチーズやんけ！と突っ込みたくなる気分は抑えてください。

膝から崩れ落ちるくらい美味しいから。

モーニングではベーコンエッグものせて、パワフルな感じにしてみました。

持ち帰りのやつは終日やってるんでよろしくお願いします。

土曜日昼くらいにはクリームチーズのっけて出せると思います
キャロットケーキ(クルミとパインとココナッツ入りだわ)！！

バナナとローズマリーのマフィンも！

チャッカーフラッグも！

ブルーベリージャムサンドクッキーも！

あー今夜スタンドバイミーだねー

週末のランチ予告です！

週末プレート　￥１０７０

＊豚肩ロースとじゃが芋の粒マスタードクリーム煮

＊細切りニンジンとニラのレモンマリネ

＊かぼちゃとレーズンのサラダ

＊ベーコンとほうれん草のオープンオムレツ

サラダ・スープ・ドリンク付き

週末スペシャル　￥１１７０

ミートソースペンネとホワイトソースとチーズのオーブン焼き（ラザニアみたいの）

ラザニアを使っていないから、ラザニアという名前にはならないけど、
極限までラザニアに近づいた代物です。