2018/03/09

サンキュー39の日から(喫)茶店310の日に向けて


今週末のランチどえすっ!!

週末プレート  ¥950

自家製ミートボールのアメリカントマト煮込み パルメザンチーズがけ!

チキンと新玉ねぎとエリンギの粒マスタードマリネ

カボチャとクリームチーズのサラダ

ふんわりスクランブルエッグ

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き


お肉のランチ  ¥1050

(今回だけとても大きいので¥1050になってます)

骨付き鶏もも肉とレンズ豆の白ワイントマト煮込み

サラダ・スープ・ごはんorパン・ドリンク付き


週末だけのスペシャルランチ  ¥1100

もちもち~手作り生地の

アメリカン・シュプリームピザ

サラミ・マッシュルーム・玉ねぎ・ピーマン・チーズ・トマトらへんです。


サラダ・スープ・ドリンク付き


突然ですが、豆苗育てちゃいます。

DAY 1

DAY 2

DAY 4


2018/03/02

また寒くなるまで待ってます

もう3月なのですね~

早いし、ほんとに春めいてるし!!

今週末で今シーズンのアップルパイは終了します。

今シーズンからバニラアイスを添えていたんだけど、
見るたびに、食べたくて。。。食べたくて。。。


週を追うごとに、デカくなってるような気がして。。。

また寒くなったら会いましょう!!!


週末のランチです!!!

週末プレートランチ  ¥950

豚と新玉ねぎの洋食屋さんの甘辛ポークチャップ炒め

キノコとサツマイモのオイル蒸し

鶏とブロッコリーのマカロニサラダ

温泉たまご

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き


お肉のランチ  ¥950

骨付き鶏もも肉の白ワインビネガー煮込み

サラダ・スープ・ごはんorパン・ドリンク付き

週末のスペシャルランチ  ¥1100

洋食屋さんのよそゆきビーフカレー 
バターピラフ

サラダ・スープ・ドリンク付き




2018/02/25

2月の記憶が薄れていく

お知らせ その1

アルバイト募集してますよ~~!!!っと!


① 土日のランチタイム 学生可

② 平日のランチタイム 週2.3日

③ ①②どちらもいけるよって方

お知らせ その2


2月の27日・28日(最終水曜日のため定休)
連休いただきます。
ご不便おかけしますが、なにとぞよろしくお願いいたします。


オモカゲのホワイトデーが熱いっすよ!!!→こちら
アバウトでも予約受付中だよ~



よって2月の営業は明日で終わりなのです!!

明日のランチは

大きめ~!フランクフルトとレンズ豆のカレートマト煮込み

ツナと新ジャガイモの大葉マヨサラダ

ベーコンと小松菜のキッシュ風オムレツ

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き

となります。

シャッターと同化しました~

2018/02/23

今週末は・・・やります・・・アップルパイ


週末のランチです!!!
       

                  
週末プレートランチ ¥950

           ↓↓↓
 

*自家製 黒コショウが効いている~ 
ハチミツしょうゆの炙りチャーシュー

*ひき肉としらたきの炒め物

*あさりとジャガイモのコチュジャン煮込み

*半熟 煮卵

*サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き


お肉のランチ  ¥950

*骨付き鶏もも肉の白ワインビネガー煮込み


サラダ・スープ・ごはんorパン・ドリンク付き


週末のスペシャルランチ  ¥1200

マグロのオイル煮(自家製ツナってことです)とザワークラウト(キャベツの酢漬け)


チーズグリルサンドイッチ  


サラダ・スープ・ドリンク付き

日曜の朝は特別なBセットで特別な日曜日に

2018/02/22

オモカゲ君 こっちを向いてよ

先日はお休みいただいて、京都マラソンに参加してまいりました。


前回のフルマラソンでの失敗を教訓に、大会前の食事を意識しておりましたので、
レース中の腹痛はなく、トイレは一度だけという完璧なトイレコンディションだったのですが。。。

いかんせん。。。

それ以外のコンディションは。。。

1月の枚方ハーフマラソンの結果と、練習内容から3時間10分切り、厳密には
3時間7分を狙っていたのですが、

結果は

3時間20分というものに自己ベストにも迫れず。

30kmまでは順調にペースを刻んでいたのですが、
35km過ぎから、ガクンとペースを落としてしまい、

1km4分20秒を維持していたのが、じわじわとペースを保てなくなり、
5分、6分と足が運べなくなってきて、

残り2kmで足がつってしまい、1km7分かかるという歩きぐらいの速さに。。。!!


呼吸は全く苦しくないけれど、どうにもこうにも足が運べない状態に。

35kmくらいの私、ここから極端にペース落ちます。。。
岡田氏撮影

岡田氏撮影

元スタッフPちゃんと旦那の岡田氏も応援に
来てくれていたのですが、
(すごく遅いにもかかわらず)
まったく気付けず。

本当に申し訳ない!!!

これに気付かないなんて。。。!!!!
俺は。。。


21km地点の北山や丸太町では嫁・元サワキが応援してくれていて、勇気づけられるも、
その後はダメダメで。。。


残り300mのところで嫁に出会い、
戦意を喪失し、歩き出す


言い訳、始めます。

京都マラソンのために年末年始もしっかり走りこんできたのですが、2月に入って風邪をひいてしまい、
全然走れないまま、1週間前になりました。

「ほんとに走り切れるのか??」

「どれくらい体力は落ちているのか??」

と、不安と焦りで4日前に体調の確認を兼ねて、20km走をしてみました。


目標としていたペースで20km走ることができたし、悪くないという感触でしたが、
久々に走った筋肉痛がうまく抜けていない感じで本番に。

それが本番での後半に壁となって表れたと。

これだけが理由ではないのですが、一応のこのような言い訳を用意してみました。

正直なところ、まだまだその力はないというものかもしれませんが、
サブ3なぞは程遠い目標になってしまったなぁ。。。



しかし今回は本当にきつかったです、そして悔しい思いもしました。。。

マラソンの借りは、マラソンでしか返せないのかもしれません。。。が。。。

つ、次こそは。。。
次こそは。。。。。



次回も頑張ります!!!

明日のランチは

揚げタラとカボチャのチリソース煮

で、ございます!!!

2018/02/17

走れ!オモカゲ君!

誠に勝手ながら、

明日2月18日は臨時休業させていただきます!!

理由はというと。。。





京都マラソンに出走しますので。。。


目標といたしましては、3時間10分以内を予定しております。


大会HPでゼッケン番号を入力いたしますと、僕の到達時間がわかるはずなので、

そこかしこでの

応援よろしくお願いいたします。

声援はもちろん「オモカゲく~ん」で。

もしくはKBS京都で12時10分前後を目安に、チェックしておいてください。



と、


ここで一つお知らせです。


アルバイト募集いたします。

①・・・土・日のお昼間(学生可)

②・・・平日のお昼間、2,3回くらい

③・・・①②の両方、つまり平日と土日のお昼間


どれか、あてはまりそうな方はご連絡ください!!!

よろしくお願いいたします。

2018/02/16

週末のお知らせ

誠に勝手ながら、今週末の18日の日曜日はお休みいただきます。

明日17日は営業しております。

先日はアバウトアコーヒー7年を迎えることが出来ました。

をモチーフにしたパン

嫁が休みの日に作ってくれました~



昨年はあっという間に過ぎましたが、今年もあっという間に過ぎるのかなぁ~

8年目も、みなさまよろしくお願いいたします。

相変わらず、いろんな匂いのするお店を目指して、コーヒー豆焼いて、お菓子焼いて、
豚や鶏も焼いていきたいと思っております。

その一秒を削り出します



明日のランチ

プレートランチ  ¥950

アジアン豚の生姜焼き

イチジクと大根のピリ辛サラダ

小松菜と大豆の豆腐シーザーマリネ

ひき肉のオムレツ

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き


お肉のランチ  ¥950

豚肩ロースとあめ色玉ねぎのビール煮込み

サラダ・スープ・ごはんorパン・ドリンク付き


週末だけのスペシャルランチ  ¥1200

照り焼きチキンとたまごサラダとシャキシャキ新玉ねぎのスペシャルサンドイッチ

サラダ・スープ・ドリンク付き