2019/01/29

大きな声でお知らせです!!!


明日は最終水曜日のためお休みです!!!!


そして姉妹店の喫茶オモカゲは、31日の木曜日までおやすみです!!



よろしくお願いいたします!!




帰ってきて、リュック背負ったまま上着も着たまま二時間くらいソファで寝てしまうツダです。。。このクセなおしたいのに、ずっと何年もなおりません。。

その寝た二時間分起きるのも早くできればいいのに、そういうわけにはいかず。

あの二時間ムダやった、、あの二時間で、、と悔いること、しばしば。


時間は大切にしなきゃですね。。。


だけどもうすでに今、とても眠い。。ちゃんと寝てるのに眠すぎ。。!



わたしが眠いことなんぞはどうでもよくって、





明日は定休日ですのでお休みです。


また木曜日からよろしくお願いいたします!!!!





お休み明けの木曜日の日替わりランチは、


鶏手羽元と長芋の甘辛コチュジャン煮

・花山椒のピクルス
・豚ひき肉と春雨のピリ辛炒め
・スープ、サラダ、ご飯、お飲み物つきです~!




三年前のわたし、、、むくみ、、inオモカゲ

で、さようなら~


それでは木曜日もお待ちしております☺

2019/01/25

次の元号を考えてますか?

こんばんは!

もう平成も終わりが近づいてきましたね 唐突、、、


次の元号の一文字だけ、もしくはアルファベットだけでも当てたい(クイズ感覚)

ツダです。わりと真剣に考えてます。友達ともたまに話題に上がります。


みなさんもまだ予想されてなかったらぜひ、どうぞ、、、それだけです、、、





さて明日からの週末のお知らせです~~!!


ランチは、

プレートランチ ¥950


豚と大根の台湾風とろとろあんかけ
〈ルーローファン〉

*揚げナスとグリーンピースのアンチョビドレッシング
*ピリ辛牛肉じゃが
*味付き煮卵
*ごはん・スープ・サラダ・ドリンク付き


スペシャルランチ ¥1200

スパイシー!フライドチキンとたっぷり野菜の大葉ソース
&クリームチーズ
スペシャルサンドイッチ!!

*スープ・サラダ・ドリンク付き


デス!!!!

台湾に 行きたい!!!!!



ほかにも、


モーニングでは、メイプルベーコンマフィンのスペシャルモーニングもあります!






りんごたっぷりすぎなアップルパイもご用意しております!!
🍎🍎🍎







グリンピースっていう遊びありましたよね。
グリングリンパリン、パリンパリンチョリン、グリンピース!
ってやつ。知ってますか?





それでは今週もお待ちしております~!!!!


2019/01/22

マヒン

明日はねぇ~


特にお知らせするようなこともないけどねぇ~


最近マフィンがabout a coffee の中で(僕の中だけか。。。)ブームなので、
チョコバナナ・マフィンなんていうテッパン中のテッパンの組み合わせのマフィンが
登場するよ。

 ひとつ¥250 

「僕の心臓のBPMは186です(全力疾走時)」
明日の日替わりランチは

みそ漬け豚のグリルステーキ

だっぞ!!!!

2019/01/18

目移りしちゃう週末だ!

今週末は盛りだくさん!




アップルパイも!

スペシャルなモーニング!!!!

メープル&ベーコンマフィンの
アメリカとメキシコの国境らへんプレートも!!

久々登場!
僕が一番好きなクッキーです!!!
じゃあ常に作れよって話なんですが。。。

とにかく!
ソルティピーナッツバタークッキーも ¥220
コーヒームースチーズケーキ ¥420
も、
ご用意しております。
近々にバレンタインのセットも告知できるようにします
今年はこんな感じですよ!!!

「目移りしちゃうよね」



と、二度見しちゃう過去の店長からの!!!
週末のランチ予告です!!!

週末プレートランチ ¥950

*豚とトロトロあめ色玉ねぎの甘辛オイスター炒め煮

*揚げじゃがと大豆のピリ辛ケチャップマリネ

*もやしと干しエビのナンプラーあえ

*温泉たまご

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き


お肉のランチ  ¥950

豚肩ロースとレンズ豆の白ワイントマト煮込み

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き

週末だけのスペシャルランチ  ¥1200

小エビとごぼうのかき揚げ 甘めだし醤油

薄焼き卵

スペシャルチーズ《和》サンドイッチ 

サラダ・スープ・ドリンク付き

2019/01/17

商品紹介まで長すぎ!で、商品紹介あっさりめ!

先日は枚方ハーフマラソンのために

about a coffee & 喫茶オモカゲ のお休みありがとうございました。

おかげさまで出走した4人とも無事完走することができ、尚且つ、みんな目標を達成いたしました~

目標設定っていうのは、人によって違うものなんですが、どういった理由からその目標が来るものか。

僕自身の目標は1時間25分に限りなく近づけるということでした。

結果

1時間26分12秒ということで(自己ベストを更新してはいるものの)、72秒たりていません。

何故また1時間25分なのかと理由を申しますと。

フルマラソンで(余裕をもって)3時間切るにはハーフマラソン1時間25分というのはマストだと、シリアス市民ランナー界では、まことしやかに言い伝えられております。

(出たぞ!サブ3ネタ)

1時間25分切るためには、1km を4分2秒で走り続けないといけません。

僕は1kmを4分5秒で走っていたということになります。
1kmで3秒足りていない。。。のね。。。

たった3秒ですが、21km積もり積もって、3秒ですからね。
結構厳しいかもですね。。。

じゃあ、今の僕の走力はどれくらいかっちゅうとですね、
フルマラソンなら

3時間02秒っていう数字がはじき出されます。

これもシリアス市民ランナー界では有名なダニエルズの計算式というものがありまして、
そこに5000mや10kmやハーフマラソンのベストタイムを入力すると、
フルマラソンの予想タイムが出てくるという便利ツールなのです。

もちろん机上の理論で、現場では何が起こるかは未知でございますが、
ある程度の目算はたつというものです。

3時間02秒か。。。

絶妙かつ微妙ですね。
本当に。

靴ひもほどけたらアウト。
向かい風だとアウト。
トイレ行ったらアウト。
曲がり角、すべて外回りだとアウト。

が、しかし

追い風だったら行けるかも。
曲がり角、すべて内側とれたら行けるかも。
ラスト100m全力疾走できたら行けるかも。


沿道で
上白石萌歌ちゃん(遅ればせながら雷に打たれました)がいたら、2度見しちゃうからアウト。
しかし
上白石萌歌ちゃんが歌ってくれたら、2度見の後に
頑張って走れちゃうんで行けるかも。

というように

すれすれラインのキワキワ!ランナーなのです。

ここまで、文章の内容を理解してくれているお客様がどれほどいるかわかりませんが、
読んでくれていたらありがとう。

一緒に頑張りましょう。

で、ここからやっと店のこと。

夜のおすすめメニューです!

鶏と小松菜の自家製ホワイトソースこんがりチーズのマカロニグラタン サラダ付き ¥1100
ケーキも新しいの

しっとりアーモンド生地の
生チョコサンドケーキ 生クリーム付き ¥420
で、
ございます!

明日の日替わりランチは~

チキンクリームシチューです。

寒いから嬉しいよね💛

2019/01/15

新春走ろう会2019!!

こんばんは~

昨日14日は祝日でしたが、、お休みいただきましてありがとうございました、、!!


どうしてお休みしてたかっていうと、前の記事でも書いておりますが

恒例行事になりつつある、、

新春走ろう会に出場していたからなのです!ハーフマラソンです!



私ツダもなんやかんやで、三回目の参加でした。

が、毎回練習せずギリギリにほんのちょろっと走るという、モチベーション低さ。



(練習はしてないけど)本番は意気込んで参りました~~~!!!







快晴!!!


風もあまり吹いておらず、

日差しが強くて暑くなりそうだし日焼けしそうというくらいでした。




朝から全然水分とっていなくて、やばい、これは走っている最中にしんどくなるやばい、

でも時間がない!とお茶を買いに走り、


私は中学時代の部活の友達も参加したので、合流しようにも

荷物を預けてしまったから連絡取れずどこにいるかちょっと見失って焦ったり


スタート前バタバタバタバタ(私ひとりだけ)しながら
(なので他の皆さんがどんなスタートをむかえたか知りません。。)


10:30によーいスタート!!!!


私は7kmくらいでもう無理かもしれないと思いながら走ってました、、

私は絶対に韋駄天にはなれないと思いながら走ってました。
四三(大がドラマいだてんの主人公)の呼吸法をマネしたりして気を紛らせていましたが普通にぜーぜーしてました。。。


(中略)

店長もさちさんもクロちゃんも折り返しで会ったとき軽快に走っておられました




私は10kmくらいから給水所が三か所くらいあるのですがそれを目標に走りまして


フラフラになりながらも無事完走いたしました、



ツダ、ラッキー賞あたりましてロゴ入りのポーチいただきました

ラッキ~




それぞれお店に戻って、

鍋をいただいてあったまりました。

(私が一番遅かったのですが、店長は私が戻るまでに買い物とツタヤにいって、ご飯の用意までしてくださっていました。。。)




それではみんなのタイム結果発表~~~



ランニングが日課の店長は

1時間26分12秒!!





お休みの日に走っておられたサチさんは

2時間08分17秒!!






前夜はマンガ読んで夜更かししていたクロちゃんは

1時間56分15秒!!




友達と一緒に走ったおかげで何とか走り続けれたツダは

2時間23分52秒!!






でした!!!!

みなさん目標タイム達成できたのではないでしょうか~!やった~



前日とか走る前は自分で出ると決めたのに、

めちゃくちゃ走りたくない!いやだ!と思っていたのですが、


走り終えるとやっぱり練習不足やなあ、もっと練習したらしんどくならずに、
タイムも速くなるんやろうなあと、また次走ることを考えております。

また来年もハーフマラソン出る、かも、!?ですね



というわけで新春走ろう会レポートでした

ありがとうございました



明日のランチは、鮭とほうれん草のホワイトソース煮ですよ~!!

お待ちしております


2019/01/13

マラソン手当は出ません

誠に勝手ながら
明日14日成人の日

枚方ハーフマラソン出走のため

about a coffee & 喫茶オモカゲ
 


お休みさせていただきます。

毎年毎年なのですが。。。

年に一度ということで、お許しください。

で、チーム・アバオモ、誰が出走するかっていうと


もちろん、私。
目標タイムは
1時間25分に出来るだけ近づくという感じで~
がんばりま~す!!!

そしてツダ。
今年で三連続の枚方ハーフ。
目標は2時間30分切りでございます。

で、カタカタ初出場のクロちゃん。
目標はカタカタ2時間10分カタカタ
カタカタです。
さらっとブラインドタッチで走りカタカタきります。

こちらも三年連続の元サワキ。
目標は2時間9分59秒
って、明らかにクロちゃん意識したタイムです。


休み明けの火曜日のランチは

鶏手羽元とゴボウの韓国風うま塩煮です。

煮干しでとったダシとモチ米入りで走り終わった体に優しくしみわたりまぁ~す。
って、お客さんは走らないのか!!!


天気も久しぶりに良さそうだし、よかったです。
毎年ドンヨリしてるイメージです。

やんちゃな20歳の若者にカツアゲされないように気を付けて帰ります。

応援、給水、給コーヒーお待ちしております。

去年の元サワキとツダ。
宮之阪駅の階段、
上っているんじゃなくって下ってるの図。

2019/01/11

週末のモーニングとかランチとか成人の日のお知らせ~とIKKOさんが言っております

  • お正月気分も抜けてまいりましたでしょうか??

about a coffeeも通常モードで営業中でございます。

誠に勝手ながら、三連休の最終日(成人の日)なのですが、

about a coffee & 喫茶オモカゲ ともにお休みいただきます。

毎年恒例の枚方ハーフマラソンにアバウトアコーヒーから4人の勇者が出走いたしますよって、お休みにさせてください。

申し訳ありません。






今週末はちょっと違ったモーニングをご提案。

新しいタコ焼きではなくて

メイプル&ベーコンマフィン×2
目玉焼き×2
サラダ
メキシカンチリビーンズスープ
(写真にはありませんが)ヨーグルト
ドリンク
アメリカとメキシコ国境らへんモーニング!プレート ¥900

で、ございます。

お正月の特別メニューと先週のお昼とかにやってたメニューなんですが、
結構ええ感じなので週末の朝にもやってみます。

甘しょっぱいメイプルとベーコンのマフィン。。。
スープにつけても。。。
卵の黄身を崩してつけても。。。

なんか朝から
ムウチョ ブエノ!!
(めちゃうま)

アメリカとメキシコ国境なんていうと、政治的に注目されているところでございますが。。。は壁立てるとか、そんなんじゃなくって、あくまで雰囲気ってことで。。。深読みしないでください。。。


昔のブログに書いたかもしれんですが、一度だけメキシコに行ったことあります。
アメリカ・サンティアゴから一泊二日のサイドトリップ。
この写真アメリカに向かうのが左の車線、アメリカからメキシコが右の写真です。
IKKOさんなら「行き~すぎ~~」です。


しばらく週末のモーニングもお見逃しなく!!!

で、週末のランチは!!!!

洋食屋さんよりです!!!


週末プレート  ¥950

*牛肉のとろとろブラウンシチュー煮込み

*ハムと塩もみキュウリのポテトサラダ

*マカロニナポリタン

*ふわとろオムレツ

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き

お肉のランチ  ¥950

豚バラ肉とあめ色玉ねぎのビール煮込み

サラダ・スープ・ごはんrパン・ドリンク付き

週末だけのスペシャルランチ  ¥1100

エビピラフの自家製ホワイトソースがけ チーズ焼きドリア

サラダ・スープ・ドリンク付き

2019/01/08

あけました!2019!







新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします!!





年女の!ツダ!です!いのしし年なんです、わたし。。。



お正月もアバウトアコーヒーは営業していましたが、


ツダは年末年始5連休いただきました。ありがとうございます。




東京に行っていました。年越しtokyoです。




東京に就職した友達に会うために行ってきたのですが、

夜行バスで向かい、大晦日の早朝に東京につきました





友達は夜まで仕事だったため、ひとりで朝から東京散策!ですが


年末年始は行きたかったお店はほぼ閉まっていて、散策というかさまよっていました。。




お店あんまりあいてないのに道や駅は人が多い。。

年越しそばの材料買うだけに2時間くらいかけるという
時間のつぶしかた上手すぎ?下手すぎ?人間です。。。





友達は予定より仕事遅くなり、お店は大みそかということでどこも早く閉まってゆき、


21時くらいには行くところどこもなくなってしまい、

なぞに駅のトイレに30分くらいいてました。。。不審者。。。。笑




そんなこんなで無事に友達とも会えて、


お家でお蕎麦作って食べ、紅白少しだけ見て、

ジャニーズのカウントダウンを見ながら年を越しましたよ。






そして元旦には、朝からディズニーランドに行ってきました!!!!

お天気すごく良くて、ピカピカでしたね空、


高校生ぶりにいってきました

人が多い



シンデレラ城の前

人が多い


みんな寝そべって写真撮ってました。

私たちはその団体の中はまぶしくて入れませんでした。






写る気なし



そんなこんなで混んでたけどたくさんアトラクションにも乗れました!



19時半からのパレード見ようと言ってたのですが

それまでに疲れ切って18時くらいに帰って、


家で出前のお寿司食べてすぐ寝ました





高校生の時は夜行バスで行って開園から閉園まであそんで

夜行バスで帰ったりしてたのに、、、もう無理です 大人になったもんだ 






次の日は調布市にある、深大寺に初詣に行きました



ここのお寺はおみくじの発祥のお寺 らしいです

私は吉でした!



水木しげるが住んでいた町らしいです






それまた次の日は、友達は仕事でしたので別れ、

また一人で東京をさまよっていました




銀座に行きたいお店があったのでさまよっていると箱根駅伝のルートだったみたいで

応援しました~!!何だかラッキー!!はじめの三校だけ応援しました。



旗もウロウロしてたらちゃっかり2本もらいました


東海大


青学

みんな当たり前ですが早い!そして一歩が大きい!




帰りは新幹線でビュンと帰ってきました~



ふだんからあまり人ごみに行かない私なのでとても疲れました


が、とっても充実したお休みを過ごさせていただきました!!






東京旅のはなし、長々と最後までお付き合いいただきましてありがとうございました~



今年どうしていきたいか、東京さまよっている間に

ゆっくり考えることも出来ました~。


2019年もはりきって生きていきます!!





最後にお知らせです!!



来週の月曜日1月14日は誠に勝手ながら、お休みさせていただきます、、!!



また今年も出るのです、新春走ろう会に。


ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いします。






明日のランチはデミグラス煮込みハンバーグ〈半熟ゆで卵付き〉ですよ!!






それでは明日もおまちしております~~~~

2019/01/04

あけまして2019

みなさま!

あけましておめでとうございます!
今年も
about a coffee & 喫茶オモカゲ 

共々よろしくお願いいたします。

お正月はゆっくりできましたでしょうか?

アバウトアコーヒーは元旦から開けており、1、2日と思っている以上のお客様が来てくれたんですが、3日はブレイクしましたね、記録的にお客様来てくれました。

僕と嫁元サワキ2人で営業していたんですが、さすがのコンビネーションとでも言いましょうか、一言も発せずに気が付いたら夕方になっており、売り上げを見たらびっくりという3日でした。

今日から普段通りの営業となり、ぼちぼちいつも通りのお客様の顔ぶれになって参りましたが、仕事は7日からという方もいらっしゃるでしょうし、もうしばらくお正月気分を味わってくださいませ。


週末はアップルパイはご用意できませんでしたが。。。


バナナ・キャラメルチーズケーキ ¥380
ほろ苦くキャラメリゼしたバナナと、クリームチーズが
マッチしておりまっす!!!


週末のランチ予告  

週末プレート ¥950

*とろとろ豚の角煮風 ブラックペッパーの効いたスパイスカレー

*大葉ジェノベーゼとツナのスパゲティサラダ

*サツマイモとピーマンのスパイス蒸し焼き

*半熟卵のスパイス煮卵

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き


お肉のランチ  ¥950

豚バラ肉のビール煮込み  

サラダ・スープ・ごはん・ドリンク付き


週末のスペシャルランチ  ¥1000



メイプル・ベーコンマフィン

チリビーンズトマトスープ

サラダ

目玉焼きの
アメリカとメキシコの国境らへんプレート



今年も駆け抜けますゆえ、並走、追い越し、抜きつ抜かれつ、一緒に楽しいんで参りましょう。



お待ちしております!!